曹俊諺

2010 機車展 8強 SHE c羅 BJD 

精彩課程預告 精彩課程預告一: 時間: 8/5 ( 三 ) 下午 2:00—5:00 課程內容: Sivanada Yoga Swami Sitaramananda 將簡介希瓦難陀瑜珈,並分享四種瑜珈學習的道路,(Jana Yoga ,Raja Yoga,Bhakti Yoga,Karma Yoga)與吠譚多哲學,並帶領一堂標準的希瓦難陀瑜珈體位法,包含梵唱,呼吸法,古典拜日式,十二個希瓦難陀上師精選的體位法,將讓您在瑜珈的練習上有豐富的收穫. 師資: Swami Sitaramananda 出生於越南，教授冥想與瑜珈已超過25年,目前是美國加州芳草谷的希瓦難陀瑜珈中心負責人 費用: 500Ps:大師難得來台三天,請把握機會呀! 精彩課程預告二: 時間: 8/15 8/22 9/5 9/12 ( 六 ) 下午 2:00—5:00 課程內容: Anusara Yoga 8/15 喚醒神性—背彎學習如何在背彎中,不過度的擠壓下背與腎臟,喜悅的從心出發! 8/22 探索源頭—釋放髖關節髖關節舒展的練習,幫助我們能量安住,思緒沉靜,下行氣通暢,讓我們一同將覺知的種子,回種於自身至善的福田裡! 9/5 上下顛倒—愛上倒立運用正面肯定生命的能量,顛覆自我的設限回歸創造本身的喜悅!容許宇宙的恩典包圍你,安全的帶領你擴張存在! 9/12 裡應外合—“shri”,美與合諧結合音樂,乘載著呼吸,伸展瑜珈練習的雙翼,在表達自身獨特光的同時,細膩的與宇宙萬物共創合諧! 師資:湯乃珍,目前是瑜珈認證的老師中唯一以中英文授教,乃珍的教學清晰幽默,在他的教室裏你會全然的置身於上天的恩典裡!可累積Anusara Yoga上課時數認證! 費用:單堂課 1500 四堂 6000 五人以上團體報名 5300Ps: 歡迎與我的朋友一起享團體價可以在部落格裡留言,真的很超值名額有限! 精彩課程預告三: 時間: 10/17 ( 六 ) 下午 1:00—5:00 課程內容: Iyengar Yoga跟植大地—重新跟大地產生有意識的連結,重回大地之母的懷抱腿是我們跟大地接觸最常態也是最頻繁的方式,倘若我們的腳膝蓋骨盆在正位上,便可將地心的力量導入脊椎,因此脊椎得到強化.延展,所以站姿體位法不僅是體位法的基礎,也是最安全的調整脊椎的方法! 師資:阮淑英,花蓮練瑜珈的負責人,不可思議的瑜珈旅行一書作者,跟隨Iyengar 資深老師 Karin O’Bannon 於 Parmarth Niketan Ashram 經嚴謹受訓取得初階師資認證.小英特有的艾式練習能重新喚回你對身體的覺知,重新認識你從未認識的身體! 費用: 2500 以上所有的課程都將在環境最優美的 Yogilini 瑜珈會館進行,有興趣者手腳要快喔,打電話至 04-22512558 另外男生也可參加這一系列的 workshop! Yogilini 位於台中市大墩十一街411號